スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス~ |有吉与志恵

お薦め!

スマート ピラティスとは100年以上前に、
ピラティス氏が開発したエクササイズを
現代流にアレンジしたものです。

「誰でも・短時間・効果的」をキーワードに、ピラティスを
現代流にスマートに(賢く)アレンジした、オリジナル・
エクササイズです!

講師・モデルともに日本人による本格的なDVDですので、
とってもわかりやすいです♪

本編では気になるパーツ別にリンパの流れを整えた後、
そのすっきりした体型を維持するためにエクササイズで
筋肉を強化します。


スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス~スマート ピラティス ~リンパ刺激デトックス~
出演:
コロムビアミュージックエンタテインメント
発売日 2006-03-22
定価:¥3,465(税込)
価格:¥2,709(税込)



さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2006/11/8に作成しました。







posted by 静華 at 00:16 | おすすめ商品

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おすすめ!

お薦めヨガDVD!

下記はアマゾンで販売されているヨガのお薦めDVDです。

ヨガのDVDはかなりたくさんの種類がありますので
他のDVD(カテゴリーの中の”ヨガDVD”)もみて
自分にあったものをみつけてください! 






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posted by 静華 at 23:53 | おすすめ商品

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おすすめ!

お薦めヨガマット!


ヨガのレッスンに”Myヨガマット”を持っていくなら、
最初からヨガマットヨガバッグがセットになっているものが便利です。

「ナイキ ニューヨーガバッグ ウィズ マット」なら、かわいい色が3色。
しかも、軽くて持ち運びがとっても便利です。

ナイキ ニューヨーガバッグ ウィズ マット FE0086 [分類:ヨガマット・ヨガグッズ]ナイキ ニューヨーガバッグ ウィズ マット FE0086 [分類:ヨガマット・ヨガグッズ]
 

2006年春 モデル・0.3cmヨガマット、トレーニングカードつきで、どこでもトレーニングが可能・バッグ:メイン部分はマットを入れるための円筒形、持ち運びが便利  メーカー:ナイキ (NIKE) 詳細分類:ヨガマット・ヨガグッズ 品番:FE0086 商品名:ニューヨーガバッグ ウィズ マット 本体価格:5,250円 (税込) 



バッグはいらない
しっかりしたマットが欲しいという人には



欧米のヨガ・スタジオで一番人気の、アメリカ製の「ウルトラマット」がお薦めです!

このタイプはスティッキー(貼り付く)マットと呼ばれ、
その名の通り、手足がピタッと貼り付いて滑りません。

また、表面が滑り易い床の上でも、マット自体が床に張り付くので
安全面でも非常に優れています。

マットの厚さも5.3mmと厚手なので、床が固くてもからだに負担がかかりません!
販売価格4,500円(税込)

       

[厚さ5.3mm]グリップ力抜群! ウルトラマット・レギュラーサイズ【ヨガマット】[厚さ5.3mm]グリップ力抜群! ウルトラマット・レギュラーサイズ【ヨガマット】




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posted by 静華 at 01:50 | Comment(1) | TrackBack(0) | おすすめ商品

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おすすめ!

お薦めヨガ本!

下記はアマゾンで販売されているヨガのお薦め本です。

ヨガの本はいろいろな種類がありますので
他の本(カテゴリーの中の”ヨガ関係の本”)もみて
自分にあったものをみつけてくださいね!






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おすすめ!

お薦めヨガCD!

下記はアマゾンで販売されているヨガのお薦めCDです。

他のCD(カテゴリーの中の”ヨガ用ミュージック”)もみて
自分にあったものをみつけてくださいね! 






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posted by 静華 at 21:59 | おすすめ商品

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